内部培训|疫情之下，如何调整心理健康？

近期新冠疫情防控形势严峻，国内多个省市地区出现病例，为帮助大家维持良好的心理状态、面对疫情积极进行心理调整，继续保持积极进取的工作态度，把握当下，提升自我。3月22日，中广汇智工会组织开展了一场新冠疫情心理健康培训。

培训期间，公司严守疫情防控要求，根据疫情需要保持一定距离。本次培训由公司讲师许强为大家进行疫情之下健康心理疏导。

许强以疫情时期大家面对的心理压力为开始，讲解了疫情期间容易出现的心理危机、疫情期间压力如何缓解等内容展开，结合自己的生活经验，图文并茂，用通俗易懂的方式为公司员工师做好心理问题的疏导，并提出了调整心理问题的相关建议。

此次疫情心理健康专题培训为公司员工提供了非常实用的指导性建议，增加了员工面对疫情的心理健康知识，有效地梳理了员工的负面心理，加强了员工的心理防护工作，帮助员工增强心理免疫力，激发员工面对疫情的积极心理。